Rahasia di Balik Seduhan Teh Hijau: Lebih dari Sekadar Minuman Hangat

Lifestyle | Rabu, 14 Oktober 2026 - 07:32 WIB

Teh hijau bukan sekadar minuman biasa, melainkan sumber antioksidan kuat seperti EGCG yang melindungi tubuh dari radikal bebas dan peradangan. Minuman kuno ini terbukti bermanfaat bagi kesehatan jantung, membantu menjaga tekanan darah, serta meningkatkan fungsi otak dan konsentrasi berkat kombinasi kafein serta L-theanine. Dengan menyeduh teh hijau secara tepat, kita dapat memaksimalkan khasiatnya untuk hidup lebih sehat dan bertenaga.